Power Plate

Beschreibung

Power Plate Training wird seit Jahren erfolgreich im Fitnessbereich sowie zur Behandlung orthopädischer und neurologischer Beschwerden eingesetzt. Ursprünglich als Trainingskonzept für Kosmonauten entwickelt, zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass in kurzer Zeit ein doppelt so hoher Trainingseffekt erzielt werden kann wie beim herkömmlichen Training. Kurze Trainingszeit – maximaler Erfolg